【校园故事】以我之心,解你之忧

发布者:系统管理员来源:生物学院发布时间:2017-05-27浏览次数:108

金沙网讯(通讯员 蒋媛春)“各种挑战都是面对自我、锻炼提升自我的好机会……”药物16302班刘伟同学一字一字默念展板上的留言,像这类的励志警句在展板上大大小小粘贴了几十份。5月25日,生物工程学院在光谷东校区组织开展“我爱我(5.25)”心理健康活动月之“解忧杂货铺”交心谈心及展览活动。

“解忧杂货铺”心理健康活动现场

“解忧杂货铺”心理健康看展活动始于5月8日,创意源自一部暖心小说《解忧杂货店》,寓意是人们将困惑或烦恼“装进”杂货铺,第二天便能到解答。这次主题活动是药物16301班心理委员杜芬同学的创意,她说:“咱们也开一间解忧杂货铺,前期收集问题,中期解答问题,后期展览分享。”“对!让有困惑的同学也能从中受到启发。这个主意太棒了!”宿管部部长全武表示赞成。

药物16301班心理委员介绍活动内容及参与方式

说干就干,接下来生物学院心理委员和干事们纷纷走进教室宣传发动,“请你们写下烦忧困扰,让我们来宽慰和支援!可以匿名写下,也将会有人为你匿名解答。”药物16301班的心理委员杜芬微笑对着班上同学说,“什么样的困扰都可以,喏,你可以写在这里!”她顺手给面前的同学递上了便签纸。

同学们将心理困扰投入“吐槽瓶”

经过前期征集,一共收到匿名留言106条,心理“小专家”们归类概括出30条,其中涉及大学生人际交往、自我管理、社会认知、专业选择与发展、情绪管理等方面,并邀请生物工程学院老师解答。

周娅敏老师就大学生人际交往提出积极建议,她说:“交往是双向的,没有交流就没有了解。只要敞开健康的心灵,真诚的理解他人,就能建立良好的人际关系。”

李莉老师则从专业学习方面为同学们支招,她说:“只有深入了解所学专业,才能发现自己对专业的喜爱,也才能发现专业的应用领域,深入了解的过程需要付出汗水,绝非一朝一夕,可那一天来到了,你能感到满满的自豪!”

“我领到一张感恩卡”

生物学院自制书签(左)和感恩卡(右)

针对罗列在展板上的困扰,同学们在现场写下自己的想法,就会收到学院制作的书签和感恩卡作为活动纪念。药物16303班潘莉同学领到纪念品开心地说,书签挺实用的,而且感恩卡上都是学校的标志建筑,很有意义,收到这样的纪念品很惊喜。

展览活动一直持续到下午六点半,同学们意犹未尽。“这是个很实在的节日,干货挺多的,希望能多展览几天。”食品16301班刘建文同学将纪念书签夹到书页里,露出了满意的微笑。

“525”的谐音为“我爱我”,即了解自我、接纳自我、关爱自我。生物学院党委副书记肖伟对本次活动的形式给予了肯定,他说,这是一次非常有意义的教育实践,搜集问题就是引导学生关注自我,同时在老师的指导下,学会接纳自我。大家积极面对困扰、互帮互助,体现的就是一种集体的关爱。他希望大家以“爱自我”为起点,在关注心理健康的基础上成长发展,进而爱别人、爱社会,创造和谐快乐的生活。

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